Как рассказал заведующий отделом экспериментального производства института, кандидат медицинских наук, ортопед-травматолог высшей категории Анатолий Костюк, недавно коллективом местных ученых был разработан аппарат внешней фиксации для
Для большинства современных женщин использования декоративных косметических средств является ежедневным ритуалом, без которого нельзя покидать порог собственного жилья. И вполне понятно, беременные женщины не исключение,
Ученые из Канады разработали универсальную пятую группу крови, которая предназначена для переливания. Данная разработка была необходимостью в связи с тем, что в том случае, когда
Компьютер может вызвать депрессию
Оказывается, работа за компьютером может привести к депрессии. Но это относится к работе за 2 — 3 часа до сна и к ночной работе. При этом неважно, чем вы занимаетесь: игры, соцсети — риск одинаков.
Ранее стало известно, что если регулярно, тем более перед сном играть в компьютерные игры, то может возникнуть восприятие событий игры как реальных и наоборот (персептивная реальность), затем возникнет подавленность и депрессия.
Но в новом исследовании выяснили, что виноват свет монитора. Он влияет на светочувствительные клетки, расположенные в сетчатке глаза, а эти клетки передают импульс в мозг. Таким образом, недостаток (например, осенью) и избыток света может вызвать депрессию со всеми ее симптомами.
Причина этого в том, что попадание света на светочувствительные клетки сетчатки глаза вызывает выработку стрессового гормона — кортизола.
Но важно понять, что ночью отрицательно влияет на здоровье любой источник света. Будь то телефон, ночная лампа или компьютер. Риск депрессии может возрастать до 70%.
Снизить риск можно. Для этого можно уменьшить яркость монитора компьютера, но лучше всего вообще отказаться от ночной работы. Также важно для здоровья ночью спать и просыпаться отдохнувшим, чтоб не было проблем http://belikova.net.
17.04.2014
Похожие новости:
-
Недостаточная продолжительность сна и сбой суточного ритма могут вызывать болезни
Оказывается, лампы, свет, который излучают компьютеры и Ipad могут вызвать депрессию, правда, только при ночной работе этих устройств. Это установили биологи из американского университета Джонса Хопкинса . Свет, испускаемый ночью этими и другими...
-
Европейские работники страдают от депрессии
В настоящее время депрессия начинает быть все более и более распространенным явлением в Европе. Последний опрос работников европейских компаний показал, что практически каждый десятый из сотрудников периодически страдает депрессией, вследствие чего...
-
Групповая терапия является эффективным методом лечения диабета 2-го типа у женщин с депрессией
Под понятием гендерно ориентированной групповой терапии понимается эффективный метод лечения заболевания диабет второго типа, у женщин, которое сопровождается депрессией. Свежий номер журнала под названием «Annals of Behavioral Medicine» действующий...
-
Простуда матери может вызвать аутизм ребенка
Ученые из Дании выяснили, что даже самые обычные простудные заболевания (грипп, ОРВИ), перенесенные в период вынашивания ребенка, могут серьезно подорвать его здоровье. Поэтому в этот период очень важно матерям следить за своим здоровьем. ...
-
Открытие новых нервных клеток-хранителей показывает действие никотина на механизмы обучения и памяти
Шведские ученые из Университета Упсала во взаимодействии с бразильскими учеными открыли новый класс нервных клеток, которые могут контролировать механизм обучения и памяти. Данные клетки представляют собой хранителей никотиновых рецепторов, что...