L-карнитин пополнит запасы карнитина в организме

Сфера применения витаминоподобного вещества L-карнитина достаточно широка. Его относят к БАДам, а не к лекарственным препаратам, но используют и в курсе медикаментозной терапии ряда заболеваний, в частности, при нарушении мозгового кровообращения, дисциркуляторной энцефалопатии, ишемическом инсульте. Карнитин улучшает метаболизм, укрепляет кровеносные сосуды, препятствует образованию тромбов, способствует насыщению клеток кислородом, является иммуностимулятором. Часто девушки, мечтающие о хорошей фигуре, решают купить L-карнитин в качестве препарата для похудения. Карнитин, действительно, уменьшает процент жира в организме, благоприятно воздействует на проблемные зоны, влияет на метаболизм таким образом, что лучше усваиваются не углеводы, а белки. Под его воздействием расщепляются жиры, жирные кислоты транспортируются внутрь клеток, к митохондриям, которые их сжигают, высвобождая при этом энергию. Наиболее эффективно применять L-карнитин перед силовыми и аэробными тренировками, за полчаса до их начала.

L-карнитин, во первых, способствует утилизации жиров, не позволяя им превращаться в жировые отложения на проблемных участках, так что похудению он, действительно, способствует, но только в комплексе с физическими нагрузками. Во-вторых, жиры преобразуются в энергию, которая так активно расходуется в процессе тренировок. Высвобождение дополнительной энергии из собственных резервов организма позволяет сделать тренировку более интенсивной, продолжительной, повышает работоспособность и выносливость спортсмена. Его можно использовать для наращивания мышечной массы, не рискуя вместо мышц нарастить жир.

Интернет-магазин спортивного питания gymset.ru предлагает карнитин power system в форме концентрированного напитка или таблеток. Например, L-карнитин 60000 – это бутылка 500 мл, содержащая 60000 мг чистого карнитин, L-Carnitin Fire набор из 20 ампул по 25 мл с жидким комплексом на основе концентрированного эль-карнитина и экстракта зеленого чая или тот же препарат в бутылке 500 мл, такие же варианты расфасовки доступны для препарата L-Carnitin Attack, где л карнитин жидкий соединен с кофеином и гуараной. Комплекс от Power System также выпускается в форме таблеток, 80 таблеток в упаковке. Есть и другие производители этого препарата, например, Hedenkamp, выпускающий л карнитин в форме шипучих таблеток (1500 мг, 15 штук в упаковке). Быстрорастворимые таблетки хорошо усваиваются организмом и содержат, помимо карнитина, витамин В2.

09.04.2013