Плоскостопие
- В наше время плоскостопие у детей встречается намного чаще, чем другие деформации. Но обращают на него внимание гораздо меньше и позже, чем на искривление позвоночника, считая эту проблему менее значимой.
- И это большое заблуждение! Природа предусмотрительно обеспечила человека рессорой. Именно в стопе кроется секрет мягкой, плавной походки человека, когда он не испытывает толчков и дискомфорта при ходьбе. Но как только стопа теряет свои амортизационные свойства, у него появляется масса проблем со здоровьем.
Первое, на что обращают внимание пациенты, — болезненные ощущения в различных участках самих стоп. Боли в стопе локализуются преимущественно в области свода, по тылу стопы, под внутренней и наружной ладыжками, усиливаются к вечеру. При медленно прогрессирующем течении болезненные ощущения могут быть незначительны и часто воспринимаются как усталость после работы.
Далее появляется отёчность стоп, а затем и видимая деформация стоп. Проходит немного времени, и люди замечают, что носить красивые туфли уже не могут. На этой стадии заболевания пациент предъявляет жалобы на боли в коленном и тазобедренном суставах, мышцах голени, бедра и спины. Конечно, я говорю, прежде всего, о женщинах — они чаще обращаются к нам с такими проблемами.
- Каковы причины возникновения этой патологической цепи?
- Главные — две. Первая — наследственная слабость связочно-мышечного аппарата стоп. Другая — повседневная непропорциональная нагрузка на стопы в нефизиологичной обуви, к которой относится, в первую очередь, модельная обувь на высоком каблуке и обувь на платформе. Будут вредить также несоответствующая размеру обувь, отсутствие каблука вообще и слишком тонкая подошва.
- И все-же, наиболее частая причина прогрессирования плоскостопия…
- Это высокий каблук! В такой обуви стопа теряет возможность переката и равномерной нагрузки на её наружный край. Стоит только одеть туфли с каблуком 8 сантиметров, как 80% нагрузки (а это собственный вес, умноженный на ускорение) берет на себя носок, и лишь 20% — пятка. Женщина целый день ходит на цыпочках, усиленно растаптывая передний (поперечный) свод стопы. Теряется рессорность стопы, и хрящевые покрытия голеностопных, коленных и тазобедренных суставов испытывают на себе «жёсткий шаг», что приводит к функциональной перегрузке хряща, запускается механизм его болезни — остеоартроза сустава.
- Что же, такую обувь Вы совсем не рекомендуете носить?
- Нет, зачем так категорично. Но она далеко не повседневного пользования и, пожалуй, для очень молодых женщин.
- «Жесткий шаг» достаёт аж до самого позвоночника? - И даже до головного мозга. При каждом шаге жёсткий толчок передаётся на поясничный отдел позвоночника. Добавим сюда смещение центра тяжести вперёд, избыточный наклон таза. Все это обязательно даст клинику остеохондроза позвоночника. - Всё, о чём Вы говорили, порознь или вместе присутствует у многих наших читателей. Что Вы им посоветуете? - Названных проблем можно избежать или значительно их смягчить, если к стопам относиться с такой же любовью, как и к кистям. Я не настаиваю на педикюре, но обратить своевременно внимание на их форму, появившиеся натоптыши, болевые точки, отклонение кнаружи большого пальца, появление деформаций («шишек») в основании первых пальцев стоп всегда можно. И уж если мама или бабушка страдают плоскостопием, то их наследницам сами обстоятельства подсказывают проконсультироваться у ортопеда. Надо помнить, что проявляется плоскостопие в основном у взрослых, но начинается у детей. Приглашаем вас на прием в клинику «Институт восстановительной медицины», где вы получите квалифицированную консультацию и сможете приобрести в нашем ортопедическом салоне лечебные ортопедические стельки, соответствующие варианту вашего плоскостопия. |
На приём к доцентам можно приходить в понедельник и пятницу, а профессора ведут консультативный приём во вторник, среду и четверг.
|
|
|
|