Проблемные волосы?

Проблемы с волосами

На сегодняшний день, практически у каждого человека существуют проблемы с волосами. У одних перхоть, у других ломкость. А женщины в своем большинстве считают огромной проблемой поседение. Такие вещи чаще всего связаны с неполноценным питанием, плохой наследственностью или со старением организма. Нужно сказать, что некоторые из этих проблем можно решить, но некоторые из них придется принять как должное от природы.

Волокнистый белок, кератин — это то, из чего состоят наши волосы в основном, что образует и ногти. Богатые питательные вещества обязательно должны поступать в кровь и к волосяным фолликулам, из которых они растут, для того чтобы сохранить их здоровье. Волосы примерно отрастают на один сантиметр в месяц, при этом каждый день человек теряет около ста волос, но причин для огорчения нет, так как сразу выростают новые. Поэтому, можем сделать вывод, что проблема не в выпадении вылос. Настоящая проблема для них, когда они становятся ломкими, сухими, теряют блеск и перестают расти или покрываются перхотью.

Что касается причины такого состояния волос, то они могут быть самыми разнообразными. Гормональные изменения в организме человека, стресс, неполноценное питание, наследственность, все эти факторы тем или иным способом влияют на их состояние и организма в целом.

Для того, чтобы Ваши волосы выглядели здоровыми и имели природный блеск и силу, в первую очередь, правильно питайтесь, не садитесь на современные диеты, которые рекламируют, они не разрешают полезным веществам попасть в Ваш организм. Также постарайтесь не пользоваться шампунями с резкими запахами, в них явное содержание вредных химических добавок, которые повредят Ваши волосы, а может быть и кожу головы. Постарайтесь не красить волосы, если хотите сохранить их на продолжительное время здоровыми, так как в большинстве современных красок содержиться амиак, из-за которого происходит также их выпадение. Не нужно при сушке потирать их полотенцем, это вредит волосам. Избегайте по мере возможности плоек, щипцов и утюжков для выпрямления, которые сушат волосы и делают их ломкими. А также, хотя бы раз в неделю нужно массировать кожу головы, это Вам поможет снять стресс и улучшить кровообращение.

Вот такими несложными способами можно сохранить свои волосы на долгие годы здоровыми, блестящими, шелковистыми и густыми.

Материал подготовлен авторами женского сайта WomanForma.Ru

20.05.2013