Башмачок от плоскостопия

Своды стоп у ребенка формируются примерно до 6 лет. Еще с момента рождения связки, мышцы и суставы ребенка обязаны хорошо работать. Грудному ребенку в этом помочь должна мама, а именно во время проведения массажа, уделить внимание ножкам. С помощью массажа улучшится мышечный тонус, а также кровообращение сводов стоп.

Подрастая, ребенок может сам тренировать суставный и мышечный аппарат стоп. Следует научить ребенка ходить на пяточках и носочках, чтобы в день он делал по 5 — 10 таких шагов. Малышу очень полезно ходить босиком по земле. Неровности на земле, бугорки, песок, камешки, травинки — являются хорошими масажерами, которые заставят мышцы стопы сокращаться.

Катание ножкой теннисного мячика или скалки, хождение по бревну, лазание по «шведской стенке» — все эти занятия помогают здоровому развитию сводов стоп. Хорошей гимнастикой будет служить захватывание пальцами ног предметов. Хорошей профилактикой плоскостопия являются занятия танцами.

Подгузники и памперсы раздвигающие ножки, постоянно нельзя носить годовалому ребенку, так как при ходьбе оси ног ребенка обязаны быть строго вертикальными.

Неуверенная ходьба малыша свидетельство о развивающемся плоскостопии. Начиная только ходить, ребенок не совсем хорошо держится на ногах ввиду того, что для малыша нужно время, чтоб он привык к вертикальному положению. Если через месяц ходьба малыша неуверенна, и он падает, нужно обратиться к врачу. Поводом для того, чтобы обратиться к врачу, является неправильная постановка стоп на пол. Плоскостопие у ребенка до 3 лет трудно обнаружить. Но специалисты смогут даже месячному ребенку поставить правильный диагноз. До трех месяцев малыша обязательно следует показывать ортопеду и неврологу. Во время формирования костно-мышечной системы ребенка плоскостопие можно исправить с помощью корректирующего лечения.

С первыми шагами ребенка огромную роль в формировании стоп играет обувь. Обувь следует выбирать с ответственностью. До трех лет ребенку нужно носить ботинки, которые фиксируют голеностопный сустав. Обувь должна быть кожаной снаружи и хлопчатобумажной изнутри. Задники ботинок должны быть жесткими и хорошо облегать пятку. Детям с невыступающими, ровными пятками, подойдут задники с прямым к отношению подошвы углом.

Задники с наклоном вовнутрь выбираются для детей с круто закругленными пятками. Подошва у обуви должна быть твердой и негнущейся, без танкетки, а также на широком каблуке, высота которого полсантиметра. Летом дети могут ходить в сандалях, но высоких, как и ботинки, при этом нос у них должен быть закрыт, потому что передний отдел стоп будет клонится в сторону.

Импортная обувь, несмотря на ее красивый вид, не помогает здоровому формированию ног у детей. В ортопедическом плане наша обувь — соответствует всем требованиям.

Родителям следует все время следить, как растут стопы малыша. Стопы у ребенка увеличиваются толчкообразно. Размеры ног могут не меняться около двух месяцев, а потом за одну неделю вырасти на целый сантиметр. Очень часто родители игнорируют жалобы ребенка, что обувь маленькая, хотя она недавно куплена. И если вовремя не приобрести обувь побольше, пальцы ног деформируются, а с ними и стопа. Если малыш много времени находится дома, ему следует носить обувь, которая фиксирует стопы. Шлепанцы и мягкие тапочки сделают их плоскими и бесформенными. Кроссовки тоже не созданы для постоянного ношения — это приведет к порокам стоп, которые нельзя исправить. Кроссовки можно носить при занятиях физкультурой и спортивными играми.

18.10.2012



  • Разное