«Гормон счастья» улучшает память
По результатам исследований, проведенных учеными из Германии, дофамин – «гормон счастья» — укрепляет краткосрочную и долговременную память.
Дофамин очень важен для нормального функционирования нашего организма. Он участвует в формировании чувства удовольствия и положительно влияет на процессы обучения и мотивацию.
Его вырабатывают надпочечники и почки.
С возрастом выработка этого гормона снижается из-за снижения количества рецепторов, которые его производят. Это приводит к снижению памяти, внимания, скорости реакции, активности мимических мышц.
Неврологи провели такое исследование:
Взяли 2 группы добровольцев, людей в возрасте 66 – 75 лет. Одной группе давали плацебо (препарат без лекарственных компонентов), а другим – искусственный дофамин. Затем этим двум группам людей показали фотографии пейзажей. Демонстрацию фотографий повторили через 2 и через 6 часов после приема гормона.
На демонстрации, проведенной через 2 часа, разница была незаметной, но на демонстрации фотографий, проведенной через 6 часов, результаты заметно отличались. Люди, принявшие дофамин, узнали на 20% больше фотографий, чем люди из второй группы.
Это связано с действием гормона дофамина, который способствует сохранению и закреплению информации в памяти и улучшает связи нейронов.
Поднять уровень дофамина можно не только с помощью препаратов, но и приятными воспоминаниями, занятиями или ощущениями (еда, секс, для женщин – походы по магазинам)
16.04.2014