Простые способы побороть галитоз

Галитоз (халитоз) – это, проще говоря, неприятный запах изо рта. В какой-то момент с ним сталкивается практически каждый человек. Большинство людей испытывают неприятные ощущения и даже стеснения, даже не подозревая, что от такой неприятности можно избавиться достаточно быстро.

Конечно, многое зависит от ситуации. Для кого-то единственный способ решить проблему – протезирование зубов в Белоруссии. Однако большинству людей достаточно сделать следующее…

Пересмотрите свой рацион

Есть продукты, которыми от вас будет пахнуть еще долго после того, как вы их съели. И нет ничего удивительного, что от вас пахнет, если даже четыре часа назад вы съели чесночный салатик. В то же время обратите внимание, что практически все фрукты (но не все овощи!) благотворно действуют на организм, а также на ваше дыхание.

Особенно внимательными следует быть тем, кто принимает лекарства. Иногда покупая дешевые аналоги хороших средств, вы, экономя, приобретаете в качестве «бонуса» после принятия медикаментов неприятный запах изо рта. Так что сто раз подумайте, прежде чем ответить «Да» на предложение фармацевта подобрать что-то более дешевое «с точно таким же эффектом».

Бросьте курить

Иногда когда вам нужна стоматология в Белоруссии, цены на услуги вас могут напугать. Но если вы курите, проблемы с зубами практически неизбежны. Кариес, пародонтоз и, конечно, наша тема разговора – галитоз. Все это вы вызывает курение. Так что бросайте вредные привычки. Возможно, всего лишь отказ от курения сделает вас здоровым.

Приведите нервы в порядок

Очень многие болезни возникают 6на нервной почве. И галитоз тоже может возникнуть из-за того, что вы переживаете. А ведь переживаниями делу не поможешь, вы только ухудшаете свое здоровье!

Однако часто успокаивать нервы пытаются при помощи алкоголя или настойки. Куда входит экстракт валерианы. Вероятно, после употребления таких вещей запах не исчезнет, а только трансформируется в другой, не более приятный. Однако все же не отказывайтесь от медикаментозного лечения. Тем более, что его не придется использовать постоянно.

Купите правильную зубную пасту

Большинство из тех зубных паст, рекламу которых вы видите по телевизору, рассчитаны на массового потребителя, а их цены рассчитаны на средний доход. Но конечно же, в дешевой пасте не могут быть использованы компоненты.

Сложно что-то порекомендовать, однако часто пропорции «цена–качество» могут многое сказать о товаре. Попробуйте использовать ту пасту, которая в два–три раза дороже тех, которыми завален ваш супермаркет.

Никакая одежда, никакая прическа не спасет вас, если вы страдаете от галитоза – мнение о вас не будет положительным. Поэтому решайте проблему.

09.04.2013